Compléments Alimentaires Perte de poids

Avant que cela ne soit une question d'image, perdre du poids doit avant tout être une quête d'une meilleure santé. Les régimes éclairs miraculeux n'existent pas. C'est uniquement en changeant vos habitudes, votre hygiène de vie et en comblant vos carences (nutritionnelles et affectives) que vous perdrez du poids. Si vous avez des problèmes d'obésité ou de surpoids, il est important d'avoir d'aller consulter en premier lieu un médecin nutritionniste.