Comment passer le cap de la ménopause en douceur ? Ménopause, ce cap obligatoire ** Cette étape incontournable dans la vie d’une femme en effraye plus d’une. Une page se tourne, un nouveau chapitre de la vie commence. Psychologiquement, ce passage peu... mai 8, 2020
Perdre du poids ? Les conseils pour y arriver Une période difficile pour le moral ** Pendant cette période inédite que nous traversons, il est plus facile de se laisser aller dans son canapé, à mater des séries du matin au soir, en se gavant de c... avr. 16, 2020
Maigrir avec de l’huile : avez-vous déjà essayé ? Vous cherchez à maigrir, mais vous n’y arrivez pas ? Vous avez testé des dizaines de méthodes, mais vous reprenez du poids à chaque fois ? Du *régime *protéiné au régime hypocalorique, rien ne fonctio... févr. 11, 2020
Quel effet a le zinc sur ma peau ? Faisant partie des oligo-éléments indispensables à la santé globale de l’être humain, le zinc a été reconnu comme indispensable depuis 1934. Absorbé dans l’intestin grêle, il se stocke naturellement d... déc. 10, 2019
Les compléments essentiels pendant la grossesse Votre désir d’enfant devient de plus en plus pressant ou vous êtes déjà enceinte. Félicitations ! La venue d’un bébé est une nouvelle qui va changer votre vie, vos journées et vos nuits aussi. Attendr... déc. 9, 2019
Hébergez-vous le fléau du XXIème siècle ? Il vit à vos dépens, vous épuise, vous use et abuse de la situation. Il se développe à l’intérieur de votre organisme, vous rongeant de l’intérieur. Bref, « ça » vous pourrit la vie. Le candida albica... déc. 2, 2019
Insomniaque : divisez naturellement votre mortalité par 3 Rien n’est plus compliqué que de trouver le sommeil quand il ne veut pas venir. Ça ruine vos nuits, ça ruine vos journées, et à terme, ça peut ruiner votre vie entière . En effet,* les conséquences po... nov. 28, 2019
Huile de jojoba : l'indispensable beauté de la peau *L’huile de jojoba*, de son nom botanique simmondsia chinensis, est une huile végétale qui s’apparente à une cire liquide. Elle est riche en *acides gras mono-insaturés* et est insaponifiable. L’acide... nov. 14, 2019
Vitamine B10 | Tout ce qu'il faut savoir Tout comme la vitamine C ou acide ascorbique, la vitamine B10 est hydrosoluble. Contrairement aux vitamines liposolubles (vitamine D, vitamine K, vitamine A et vitamine E), la vitamine B10 est soluble... nov. 14, 2019
Les vitamines D3 et K2 : une synergie parfaite pour votre santé ! Carencé en *vitamine D* ? Nous le sommes pratiquement tous depuis de nombreuses années. Hygiène de vie médiocre ou manque de contact avec la nature et donc le soleil, la vitamine D est le résultat d’u... oct. 22, 2019
Yam et Ménopause : le combo harmonieux Tout comme l’adolescence, la *ménopause* est une période importante dans la vie d’une femme. Marquant le passage vers un nouveau cycle, la ménopause intervient généralement entre 48 et 55 ans. Certain... oct. 8, 2019
Êtes-vous en manque ? Il vous donne des ailes, détend vos muscles, réduit votre anxiété, participe à la construction osseuse,… Quand il vous en manque, vous êtes neurasthénique, sans énergie, raplapla, angoissé, stressé, d... oct. 8, 2019
