Cette toux qu’on entend partout Chère lectrice, cher lecteur, Elle nous empoisonne la vie depuis la rentrée, et elle ne va pas s’arrêter en si bon chemin. Appelons-la tout simplement « la crève ». Car en effet, on peut avoir quelque... Automne Bien-être Hiver Sante 28 nov. 2024
Gardez le sourire et la forme de cet été avec ces quelques gouttes Chère lectrice, cher lecteur, Je le sais depuis trop longtemps : il y a peu de problème de santé avec la rentrée. Mais le plus souvent avec l’après-rentrée. Et là, ça peut aller jusqu’à des accidents ... Automne Fatigue - Migraines Hiver Marc Turenne Quels compléments pour? lettre 14 nov. 2024
Oméga-3 : l’astuce anti-déprime naturelle Les oméga-3 font partie des nutriments essentiels à notre organisme et leur impact sur la santé mentale est aujourd'hui largement reconnu et documenté. Dans cet article, nous explorerons les raisons p... Articulation & Os Automne Bien-être Energie - Stress Oméga-3 12 nov. 2024
Comment prévenir le mal de gorge Le mal de gorge est une affection courante, souvent liée à des irritations, des infections ou simplement à un stress environnemental comme l'air sec ou la pollution. Plutôt que de simplement réagir au... Automne Hiver Immunité Sante 1 nov. 2024
Traitement naturel du diabète – aussi efficace que la chimie Chère lectrice, cher lecteur, Le diabète, c’est une épidémie. Elle dure depuis un quart de siècle (au moins). Les facteurs sont nombreux pour expliquer ce phénomène, et qui vont bien au-delà de l’allo... Automne Bien-être Diabète Sante 3 oct. 2024
Guide complet pour une détox d'automne avant l'hiver L’automne, avec ses températures changeantes et ses journées plus courtes, est la saison parfaite pour initier une cure de détoxification. À ce moment charnière de l’année, notre organisme subit une a... Automne Détoxification Immunité Sante Soin de la peau Soin du corps 25 sept. 2024
Les 5 conseils pour mieux vivre l'arrivée de l'automne L'automne est une saison de transition où notre corps et notre esprit doivent s'adapter aux changements de température, de lumière et de rythme de vie. Pour accueillir cette période en douceur et rest... Automne Détoxification Fatigue - Migraines 13 sept. 2024
Comprendre et traiter l'insomnie : causes, impacts et solutions naturelles L'insomnie est un problème de sommeil courant qui touche environ 15 à 20 % de la population. Ce trouble se manifeste par des difficultés à s'endormir, des réveils nocturnes fréquents, ou un réveil tro... Anxiété & stress Automne Energie - Stress Fatigue - Migraines Sante Sommeil 9 sept. 2024
Perturbateurs endocriniens : quels risques pour la santé ? Les perturbateurs endocriniens forment une large catégorie de composés chimiques qui peuvent interférer avec le système hormonal. Des études scientifiques montrent que ces substances sont capables de ... Automne Bien-être Energie - Stress Quels compléments pour? Soin du corps 3 sept. 2024
Pourquoi faire une cure de magnésium à la rentrée? La rentrée scolaire et la reprise du rythme effréné de la vie quotidienne sont des moments stressants pour beaucoup d'entre nous. Les vacances estivales laissent place à une routine chargée de travail... Automne Bien-être Energie - Stress Eté Quels compléments pour? Sante Sommeil Vitamines 2 sept. 2024
La vitamine D : ses bienfaits et où en trouver Vitamine D également appelée Calciférol est un élément essentiel pour une bonne absorption du calcium par l'intestin. Elle est donc impliquée dans la minéralisation squelettique et la santé dentaire. ... Automne Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Femme & équilbre Hiver Homme & équilibre Immunité Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines 13 févr. 2024
Les 5 bienfaits de la quercétine liposomée La Quercétine Liposomée est un complément alimentaire naturel aux propriétés antibactériennes, antioxydantes, antihistaminiques et anti-inflammatoires. Ce produit de santé naturelle facilite la réduct... Articulation & Os Automne Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Liposome Quels compléments pour? 3 janv. 2024