La malbouffe tue, c’est maintenant prouvé Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce... Bien-être Lettre Nutrition Santé avr. 12, 2024
Lucide et positif : c’est bon pour la santé Chère lectrice, cher lecteur, Je voudrais avant tout vous remercier de tout le courrier que vous m’envoyez. Même lorsque vous n’êtes pas d’accord avec moi, et même si c’est pour me critiquer vertement... Anxiété & stress Bien-être Lettre Santé mars 29, 2024
Le « summer body », dictature cool de la minceur Chère lectrice, cher lecteur, « Summer body » Cette expression d’une sottise absolue, je l’entends depuis des années, et pourtant cela ne s’arrête pas. Le « summer body », ou « corps d’été », c’est le... Bien-être Lettre Soin du corps Sommeil mars 22, 2024
Cette pharmacie qui pousse, c’est la vôtre Chère lectrice, cher lecteur, La santé alternative est attaquée plus que jamais. Et contre cela, il va falloir prendre les devants et être de plus en plus capables de nous soigner nous-mêmes… Il se tr... Bien-être Lettre Santé Soin de la peau Soin du corps mars 15, 2024
Ongles striés = danger (et comment le régler) Faites très attention aux stries sur vos ongles ! Les stries sur les ongles sont un signe évident de carence en zinc, or c’est un problème à laquelle n’importe qui doit répondre au plus vite. En effet... Beauté Bien-être Lettre Quels compléments pour? mars 6, 2024
La fin de la santé naturelle ? Définitivement balayée. La santé alternative va l’être d’ici quelques semaines. Chère lectrice, cher lecteur, je suis désolé de vous l’annoncer. C’est exactement ce qui va se produire si nous ne faiso... Bien-être Lettre Santé févr. 29, 2024
Lithothérapie : une expérience inoubliable Chère lectrice, cher lecteur, Laissez-moi vous parler aujourd’hui d’un sujet agréable, et même beaucoup plus agréable que vous ne le croyez : la lithothérapie. En effet, encore plus que d’habitude, no... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Lettre Santé Soin du corps févr. 16, 2024
Sire, c'est une révolution Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, les agriculteurs se révoltent : peu de revenus, énormément de contraintes, une moyenne de deux suicides par jour, des contrôles par satellite… Il se trouve ... Bien-être Lettre Nutrition Santé févr. 1, 2024
Quelques flocons et ils paniquent (ils n’ont pas la solution) Chère lectrice, cher lecteur, Toute la France est tétanisée, il s’est mis à neiger à Paris ! Visiblement, pour les journaux télévisés c’est un drame terrible, qui était impossible à prévoir. Certains,... Energie - Stress Immunité Lettre Liposome Santé Vitamines janv. 24, 2024
L’eau en bouteille, c’est fini ? Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, une étude fait grand bruit sur l’eau en bouteille. Elle vient tout juste d’être relayée dans les médias [1] , même si elle a été publiée au mo... Anxiété & stress Bien-être Lettre Soin de la peau Soin du corps janv. 18, 2024
Votre déco, c’est aussi votre santé ! Chère lectrice, cher lecteur, Il nous arrive à nous, les hommes, d’être rarement peu soucieux de notre espace de vie. Heureusement que les femmes sont là pour y mettre bon ordre ! Ce sont elles qui no... Bien-être Energie - Stress Lettre Santé janv. 4, 2024
2024 : le meilleur est à venir Chère lectrice, cher lecteur, Je voudrais d’abord et avant tout vous souhaiter une excellente année 2024. Elle sera certainement bien meilleure que nous n’osons le croire. En effet, je reçois de très ... Bien-être Lettre Santé déc. 27, 2023
Laissez l’hiver enchanter vos papilles Chère lectrice, cher lecteur, J’avais toute une bande d’enfants à la maison pour ces vacances, et vous le savez très probablement, il n’est pas toujours simple de les faire manger sainement… Car ils o... Automne Bien-être Hiver Lettre Nutrition déc. 14, 2023
Testostérone – tout ce qu’on ne vous dit pas Chère lectrice, cher lecteur, Cet été, je parlais à mon cousin Théo, qui va sur sa quarantaine. Il a toujours été bel homme et il fait plus jeune que son âge. « Et pourtant, me confia-t-il, je souffre... Lettre Santé déc. 9, 2023
Pour sauver leur hôpital, ils sortent la catapulte Chère lectrice, cher lecteur, Le 30 septembre dernier a eu lieu un spectacle qui a surpris toute la France, et en particulier les autorités. C’était dans le Finistère, au bout de la Bretagne. En effet... Lettre Santé nov. 30, 2023
Votre insomnie sera un vieux souvenir Chères lectrices, cher lecteur, Les meilleures nuits sont celles qu’on ne sent pas. Celles qui vous font vous sentir en bonne forme le lendemain matin. Donc… les meilleures nuits sont rares, surtout e... Anxiété & stress Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Lettre Santé Sommeil nov. 23, 2023
De la réglisse pour perdre du ventre ? De la réglisse pour perdre du ventre ? Et oui, il semblerait que la glabridine, un des principes actifs de la réglisse, permettrait de faciliter la perte de masse graisseuse au niveau abdominal. Décou... Diabète Homme & équilibre Lettre Quels compléments pour? Santé Soin du corps Vitamines nov. 20, 2023
Le syndrome des ovaires polykystiques Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est l'une des affections hormonales les plus fréquentes chez la femme en âge de procréer. Cependant, malgré sa prévalence, le SOPK demeure mal compris et s... Bien-être Diabète Femme & équilbre Lettre Santé Sexualité nov. 20, 2023
Comment soulager naturellement les douleurs de croissance chez les enfants et adolescents La croissance est une étape importante dans la vie de tout enfant et adolescent , mais elle s'accompagne parfois de douleurs bien connues sous le nom de "douleurs de croissance". Ces dernières, bien q... Articulation & Os Lettre Quels compléments pour? Vitamines nov. 16, 2023
Excès de fer ? Une maladie génétique pas si rare Chère lectrice, cher lecteur, Rappelez-vous, dans Molière, la passion pour la saignée qu’avaient les médecins de jadis ! Une méthode pour le moins barbare, et qui a emporté plus d’un malheureux… Ce fu... Bien-être Carences Lettre Santé nov. 10, 2023
La consommation régulière d'aliments ultra-transformés est-elle dangereuse pour la santé ? On parle d'aliments ultra-transformés lorsque les produits de base ont subi plusieurs procédés de transformations et qui contiennent, pour la quasi totalité, des additifs : exhausteurs de goût, conser... Bien-être Lettre Nutrition Santé Soin du corps nov. 6, 2023
Tous accros à l’apocalypse ? Chère lectrice, cher lecteur, Des mauvaises nouvelles, on en entend tout le temps depuis quatre ans – on finirait par en prendre l’habitude. Les médias entretiennent cette angoisse chronique pour 3 ra... Anxiété & stress Automne Lettre oct. 30, 2023
Ce remède est une bombe de vitalité Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a pas d’automne sans « coup de pompe », sans envie de dormir carabinée, sans sieste intempestive. L’automne nous ramollit, et nous nous retrouvons parfois sans for... Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Lettre Quels compléments pour? oct. 27, 2023
Punaises de lit : ces secrets naturels bien utiles Chère lectrice, cher lecteur, Comme vous le savez depuis un certain mois de mars 2020, on voit pleuvoir les urgences factices. Alors, ne minimisons pas : les punaises de lit sont un réel problème, mai... Bien-être Lettre Santé oct. 20, 2023