Tout savoir sur la spiruline La spiruline ou algue bleue ou encore algue verte ne cesse de faire de bruits autour d’elle. Depuis quelques années, elle a le vent en poupe. Bien qu’elle ne soit pas la seule algue comestible, elle e... Bien-être Covid 19 Energie - Stress Immunité Quels compléments pour? juil. 13, 2021
Notre collaboration avec l’Institut Français des Sciences de l’Homme (IFSH) Le Centre de Formation dirigé par Patrice Ponzo propose des formations complètes dans le secteur de la Naturopathie. Reconnue par l’OMS comme médecine préventive et par la plupart de nos voisins europ... Bien-être Lettre Quels compléments pour? juin 28, 2021
La ménopause sans tracas ? Bouffées de chaleur, prise de poids, insomnie, sautes d'humeur, fatigue permanente, sécheresse vaginale, rétention d'eau ou absence de libido. Tout ces symptômes ont un point commun : la ménopause. Bi... Beauté Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre Menopause Santé Sexualité juin 9, 2021
Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ? Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Quels compléments pour? Santé juin 1, 2021
AMPK, l’interrupteur de métabolisme La protéine kinase activée par l'AMP, ou AMPK, est connue comme le maître régulateur du métabolisme. Les cellules activent l'AMPK lorsqu'elles manquent d'énergie, et l'AMPK est activée dans les tissus... Beauté Bien-être Energie - Stress Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Minceur & gestion du poids Printemps mai 28, 2021
Le coQ 10, allié des entraînements sportifs Vous avez très certainement déjà entendu parler du Coenzyme Q10 ... mais à quoi sert réellement cette molécule ? Certains diront qu’il s’agit d’une molécule synthétisée naturellement par notre organis... Articulation & Os Bien-être Immunité Respiration Santé mai 26, 2021
Quels complémentaire alimentaires prendre pour la thyroïde ? La thyroïde est une glande située à la base du cou. Elle pèse environ 30 grammes chez une grande personne. Elle est aussi haute que large et fait environ 6 cm de hauteur. Malgré sa petite taille, elle... Anxiété & stress Bien-être Immunité Quels compléments pour? Santé mai 18, 2021
Ménopause : quand votre corps se dérègle Encore de trop nombreuses femmes vivent mal la période de la ménopause. Et les difficultés ne sont pas uniquement liées aux différents symptômes de celle-ci mais on les retrouvent également sur le pla... Anxiété & stress Bien-être Fatigue - Migraines Menopause mai 11, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour la concentration ? Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de bien entretenir le cerveau pour avoir une bonne mémoire et une meilleure concentration. Pour ce faire, plusieurs spécialistes proposent des activités divers... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour? mai 10, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour le sport ? Une alimentation saine, équilibrée et adaptée est toujours indissociable à une pratique sportive régulière. Que ce soit pour un amateur ou bien pour un athlète professionnel, la réussite de l’entraine... Articulation & Os Bien-être Quels compléments pour? Santé avr. 13, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour l'andropause et la prostate ? L'andropause implique une baisse de la production de testostérone chez les hommes âgés de 50 ans ou plus. Elle est aussi associée à l'hypogonadisme, la perte de fonction des testicules. Ces deux condi... Bien-être Energie - Stress Prostate Quels compléments pour? Santé Sexualité mars 3, 2021
La phycocyanine contre le coronavirus, une réalité ? En septembre dernier, une étude parue dans le « International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research » (1) met en évidence la capacité de la phycocyanine , l’actif principal de la spiruline, ... Bien-être Covid 19 Immunité Santé janv. 26, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour la mémoire ? Durant notre enfance, la concentration nous permet d'obtenir les meilleures performances scolaires et notre mémoire contribue à conserver les informations au moment de passer un test. Avec l'âge, la m... Bien-être Mémoire & concentration Quels compléments pour? Vitamines janv. 19, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour la ménopause ? La ménopause n'est pas une maladie ou un malaise, mais une période de transition. Avec la baisse des niveaux d'hormones, une femme peut connaître toute une série de changements, tels que des bouffées ... Bien-être Femme & équilbre Menopause Quels compléments pour? Santé Sexualité janv. 12, 2021
Qu'est-ce qu'une crise curative ? Il existe une grande diversité de médecines complémentaires et alternatives (MCA). Elle comprend des approches comme la massothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie et bien d'autres encore. Si de nombr... Automne Bien-être Détoxification Energie - Stress Printemps Santé déc. 16, 2020
Constipation ? Évacuez-la naturellement La constipation est un sujet dont on ose rarement parler, par pudeur, mais aussi parce que le mot est très laid… Pourtant, elle gêne 10 à 30% des Français ! Et si elle dure, ses conséquences peuvent v... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Santé déc. 9, 2020
A quel point les métaux lourds sont-ils nocifs pour notre santé ? Les métaux lourds sont présents naturellement dans notre environnement et surtout utilisés par les industries. Ils sont répandus dans l’air sous forme de très fines particules, retombent au sol et emp... Bien-être Détoxification Fatigue - Migraines Santé déc. 9, 2020
Intoxination et intoxication : alimentaire ou aux métaux lourds ? En France, plusieurs milliers de personnes souffrent chaque année d'intoxications alimentaires. L'alimentation est devenue un sujet qui préoccupe la majorité des citoyens. Les intoxications alimentair... Bien-être Détoxification Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Zinc nov. 30, 2020
Dites à votre foie que vous l’aimez Il est un organe qui, chez la plupart d’entre nous, « prend cher ». Cet organe, c’est le foie. Vous me direz : il est là pour ça ! Depuis les débuts de l’agriculture, il y a 12 000 ans, l’être humain ... Bien-être Détoxification Santé nov. 18, 2020
Burn-out au travail, comment s’en sortir ? Si vous pouviez facilement éviter le burn-out, vous le feriez. Malheureusement, le burn-out se produit souvent en raison d'attentes irréalistes au travail, d'une relation tendue avec un patron ou d'un... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Santé Sommeil Vitamines nov. 17, 2020
Quelles sont les caractéristiques du stress et burn-out au travail ? Alors que de plus en plus de personnes travaillent à domicile pendant la pandémie de coronavirus, le stress lié au travail peut augmenter à mesure que les frontières entre le travail et la vie à la ma... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Santé nov. 16, 2020
Quel effet a le zinc sur ma peau ? Faisant partie des oligo-éléments indispensables à la santé globale de l’être humain, le zinc a été reconnu comme indispensable depuis 1934. Absorbé dans l’intestin grêle, il se stocke naturellement d... Beauté Bien-être Carences Santé Soin de la peau Soin du corps Zinc déc. 10, 2019
Les compléments essentiels pendant la grossesse Votre désir d’enfant devient de plus en plus pressant ou vous êtes déjà enceinte. Félicitations ! La venue d’un bébé est une nouvelle qui va changer votre vie, vos journées et vos nuits aussi. Attendr... Bien-être Carences Minéraux Nutrition Potassium Quels compléments pour? Soin du corps déc. 9, 2019
Hébergez-vous le fléau du XXIème siècle ? Il vit à vos dépens, vous épuise, vous use et abuse de la situation. Il se développe à l’intérieur de votre organisme, vous rongeant de l’intérieur. Bref, « ça » vous pourrit la vie. Le candida albica... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Santé Soin du corps déc. 2, 2019