Les bienfaits de la bouillotte sur le foie La bouillotte est sans conteste un accessoire de médecine naturelle à avoir chez soi. Elle est le remède de grand-mère par excellence. Qu'elle soit en silicone ou en tissu, elle peut devenir votre mei... Bien-être Energie - Stress Hiver Soin du corps mars 6, 2023
Quelles sont les zones du cerveau réactivées par les mécanismes du rêve ? On pourrait penser que pendant que l'on dort, le cerveau est lui aussi au repos. Or, ce n’est pas tout à fait le cas : l’activité électrique cérébrale durant les différentes phases du sommeil est touj... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Sommeil mars 1, 2023
Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Le sommeil est caractérisé par un changement d’activité électrique dans le cerveau qui peut être observé au travers des différentes fréquences émises lors d’un examen polysomnographique par électroenc... Anxiété & stress Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? févr. 27, 2023
Le gros défaut de la vitamine C classique Il est connu que la vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire(1,2). C'est pourquoi certains experts conseillent d'en prendre jusqu’à 1 gramme pa... Beauté Bien-être Energie - Stress Printemps Vitamines févr. 21, 2023
Perdu dans une foule de fanatique de la vitamine C La salle était bondée. Il y avait de nombreuses personnes debout, pressées les unes contre les autres. Ce qui devait être anecdotique dans ce salon de santé naturelle, devenait son cycle de conférence... Energie - Stress Immunité Liposome Quels compléments pour? Vitamines févr. 6, 2023
Soulager les migraines naturellement La sensation d'avoir la tête dans un étau ? La lumière exacerbe la douleur ? Des nausées voire des vomissements accompagnent le mal de tête ? La crise migraineuse peut se révéler être bien douloureuse... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Huiles janv. 9, 2023
Voyage au pays de "l’underground intestinal" Perfect Health Solutions aimerait vous parler de deux lectures intéressantes . Il s’agit du livre de Giulia Enders : Le charme discret de l’intestin . Paru en 20 1 7 aux éditions Actes Sud, c’est deve... Bien-être Digestion-Transit Energie - Stress déc. 14, 2022
Arrêt du tabac : solutions et accompagnements naturels Le tabac est une drogue qui engourdit le système nerveux. Les carences nutritionnelles qu'il induit participent à la création de stress qui va provoquer alors une dépendance au tabac. Le stress ainsi ... Bien-être Détoxification Energie - Stress déc. 5, 2022
La rate : à quoi sert-elle et quel est son rôle en médecine traditionnelle chinoise « Courrir comme un dératé »; Saviez-vous que cette expression du XIXème siècle venait de la période antique. Les médecins de cette époque proposaient des préparations spéciales pour les athlètes afin ... Bien-être Energie - Stress Immunité Mémoire & concentration nov. 18, 2022
Accompagner la spasmophilie naturellement Environ 2% de la population française serait concernée par la spasmophilie. Plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, elle touche principalement les jeunes personnes. Tremblements, crampes, ... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? oct. 27, 2022
Les 5 conseils pour bien s'endormir sans prendre de somnifère Pour certains, l'heure du coucher est un moment redouté. On se dit qu'on ne va pas dormir, on se conditionne à passer une nuit blanche, on anticipe la fatigue du lendemain... Les pensées s'emballent, ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines oct. 24, 2022
Faites de beaux rêves avec Douce Nuit ! Vous êtes concerné par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes, des nuits agitées ou par un cycle de sommeil perturbé à cause du décalage horaire ? Douce Nuit est le complément aliment... Anxiété & stress Energie - Stress Fatigue - Migraines sept. 27, 2022
Comment renforcer votre immunité naturellement ? Passer au travers des différentes maladies hivernales est le souhait de chacun. Pour cela, il est important d'adopter les bons gestes (et pas ceux uniquement dits « de barrière ») pour prendre soin de... Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? Vitamines août 30, 2022
Comment vivre un post partum des plus sereins ? Voici 5 astuces naturelles Le post-partum est la période qui suit l'accouchement jusqu'au retour de couches. Cet entre-deux mérite que l'on s'y attarde car c'est à ce moment que la femme est la plus fragile psychologiquement. L... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre août 25, 2022
Le vinaigre de chêne, votre allié détox Tout droit venu de Corée et du Japon, le vinaigre de chêne est traditionnellement utilisé pour soulager les morsures de serpent et les intoxications. Grand remède de détoxification, il aide le corps à... Bien-être Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité août 23, 2022
Comment réussir une cure de magnésium ? En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines août 12, 2022
Ménopause : les bienfaits du YAM La ménopause est une période vécue différemment d'une femme à l'autre. Contrairement à la croyance populaire qui laisse penser qu'il y a un rapport entre l'âge des premières menstruations et celui de ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause juil. 8, 2022
Bien dormir avec la mélatonine La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine est une neuro-hormone essentielle qui régule le cycle circadien. C'est grâce à cette molécule découverte en 1958 par Aaron B. Lerner à Yale University (US... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines juin 29, 2022
Lutter contre les effets du vieillissement avec la Co-enzyme Q10 La coenzyme Q10 intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques dont la respiration cellulaire. Également appelée ubiquinone, elle apporte de l'énergie aux mitochondries au cœur de la cellule. Ch... Beauté Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Soin de la peau juin 23, 2022
Réagissez aux problèmes articulaires Plus vous réagissez tard aux problèmes articulaires, plus la situation se complique. Voici 3 signes à observer de près : Les raideurs articulaires Votre genou, votre coude ou votre dos perd en souples... Articulation & Os Bien-être Energie - Stress Minceur & gestion du poids Quels compléments pour? Santé juin 21, 2022
MetOut, le complément alimentaire pour une détox des métaux lourds Metout est un complément alimentaire préparé à partir d'ingrédients naturels pour faciliter la détoxication des métaux lourds dans l'organisme. Vaccins, médicaments, cosmétiques, alimentation, air et ... Anxiété & stress Bien-être Carences Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité juin 17, 2022
L'huile de Krill : les bienfaits d'une petite crevette des mers froides L'huile de Krill est une des meilleures sources d'oméga 3 et d'antioxydants. Issue d'une petite crevette se nourrissant de planctons dans les mers froides, cette huile est un complément alimentaire na... Articulation & Os Bien-être Carences Energie - Stress Mémoire & concentration juin 9, 2022
Pourquoi prendre des antioxydants ? Les antioxydants se trouvent naturellement dans l'alimentation, notamment dans les fruits et les légumes frais, crus et colorés. Bons pour la santé, ils permettent de prévenir bon nombre de maladies a... Bien-être Energie - Stress Immunité juin 1, 2022
Comment soutenir la mémoire et la concentration ? L'arrivée du printemps annonce pour des milliers d'étudiants des périodes de révisions intensives, afin de se préparer aux examens de fin d'année. Déjà fatigués par plusieurs mois d'apprentissage et a... Bien-être Energie - Stress Mémoire & concentration mai 16, 2022