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Bien-être ×

L'épigénétique, une science qui apporte de l'espoir face aux maladies héréditaires

L'épigénétique remet en cause le principe-même des maladies héréditaires . Si l'on considère que l'environnement et les habitudes de vie ont un rôle direct sur l'expression des gènes ou non, cela sous...

Bien-être Immunité Soin du corps

6 avr. 2023

Des compléments nutritionnels pour mieux gérer vos douleurs

Il existe de nombreux « antidouleurs » naturels et sans toxicité qui peuvent vous éviter de prendre des médicaments - ces derniers ont tous des effets secondaires bien connus. Pourquoi le PEA est-il c...

Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Liposome Quels compléments pour? Vitamines

4 avr. 2023

A quoi servent les émotions ?

« Les émotions sont des réactions très intenses face à des situations d'alarme, d'urgence ou liées à de très fortes motivations », comme le définit "Les 500 mots de la psychologie" . Les émotions peuv...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Sommeil

3 avr. 2023

Comment combattre l'acidose ?

En temps normal, le sang artériel a un pH compris entre 7,38 et 7,42. Dès que la concentration d'ions hydrogènes (H+) est plus élevée que celle des ions bicarbonates (HCO3-), on parle d'acidose. Ce ph...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Energie - Stress Nutrition Quels compléments pour?

28 mars 2023

Zoom sur le chrome

C'est dans les années 70 que l'on remarqua que les patients nourris par un alimentation parentérale totale avaient besoin de chrome pour métaboliser normalement les glucides. Dès lors, toute solution ...

Beauté Bien-être Chrome Conseils Santé d'Alexia Bernard Diabète Fatigue - Migraines Minéraux Vitamines

27 mars 2023

Quels sont les risques liés à la surcharge abdominale ?

La proportion de personnes en surpoids ou obèses aurait doublé en France en 25 ans. L'excès de poids, on le sait, peut avoir des répercussions graves sur la santé en général . Mais ce qu'on ne soupçon...

Articulation & Os Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Energie - Stress Fatigue - Migraines Marine Delaporte Minceur & gestion du poids Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps

22 mars 2023

Fruits et légumes : meilleurs en conserve ou surgelés ?

Fruits et légumes surgelés ou en conserve ? Quel est le meilleur pour la santé ? Quel est le meilleur gustativement parlant ? Perfect Health Solutions détaillera pour vous les bienfaits et les inconvé...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Energie - Stress Nutrition Vitamines

20 mars 2023

Les 5 meilleurs compléments alimentaire contre la fatigue

Manque d'énergie, fatigue, épuisement, démotivation... La baisse d'énergie vitale peut prendre différentes formes et se manifester de manière ponctuelle ou chronique. Pour soutenir l'organisme et en l...

Anxiété & stress Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Liposome Vitamines

14 mars 2023

Sodium et Potassium, une question d'équilibre

Le sodium et le potassium sont les deux plateaux d'une même balance. Considérés comme des éléments nutritifs essentiels au bon fonctionnement métabolique, ils nécessitent un équilibre parfait afin de ...

Articulation & Os Beauté Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Potassium

13 mars 2023

Quels sont les facteurs qui fragilisent vos défenses naturelles ?

Plusieurs facteurs peuvent affaiblir votre système immunitaire et vous rendre plus vulnérable face aux virus. Tout d’abord, une mauvaise hygiène de vie aura des conséquences sur vos défenses naturelle...

Bien-être Carences Marine Delaporte Quels compléments pour?

10 mars 2023

Le glutathion, votre allié anti-vieillissement

Découvert en 1888, le glutathion intéresse les chercheurs uniquement depuis les années 1970. Présent naturellement dans les plantes, les cellules animales et les champignons, cette molécule est un pui...

Bien-être Marine Delaporte Printemps

7 mars 2023

Les bienfaits de la bouillotte sur le foie

La bouillotte est sans conteste un accessoire de médecine naturelle à avoir chez soi. Elle est le remède de grand-mère par excellence. Qu'elle soit en silicone ou en tissu, elle peut devenir votre mei...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Hiver Soin du corps

6 mars 2023

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