Arrêt du tabac : solutions et accompagnements naturels Le tabac est une drogue qui engourdit le système nerveux. Les carences nutritionnelles qu'il induit participent à la création de stress qui va provoquer alors une dépendance au tabac. Le stress ainsi ... Bien-être Détoxification Energie - Stress 5 déc. 2022
Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments Nous avons appris à nous méfier des effets indésirables des médicaments, mais peu d’attention est portée sur la perte de nutriments essentiels qu’ils entraînent. De nombreux médicaments sont des moléc... Bien-être Carences Vitamines 2 déc. 2022
L-glutamine, un acide aminé aux multiples fonctions Parmi l'ensemble des acides aminés qui composent notre corps, la L-glutamine est celui qui est le plus abondant dans l'organisme. Étant un constituant des protéines, cette molécule joue un rôle biochi... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Vitamines 29 nov. 2022
Pourquoi pratiquer le jeûne hydrique ? Dans la sphère de la santé au naturel, le jeûne est souvent mentionné comme étant une pratique miraculeuse. Rebutant car mal connu, il est cependant une technique efficace pour soulager et prévenir bi... Bien-être Digestion-Transit Détoxification Quels compléments pour? 24 nov. 2022
Comment perdre du ventre naturellement ? Perdre du ventre naturellement est le souhait de nombreuses personnes. Cependant, lorsque l'on s'engage à suivre un régime amincissant, il est délicat de cibler les zones que l'on veut voir fondre com... Beauté Bien-être Digestion-Transit Détoxification 22 nov. 2022
La rate : à quoi sert-elle et quel est son rôle en médecine traditionnelle chinoise « Courrir comme un dératé »; Saviez-vous que cette expression du XIXème siècle venait de la période antique. Les médecins de cette époque proposaient des préparations spéciales pour les athlètes afin ... Bien-être Energie - Stress Immunité Mémoire & concentration 18 nov. 2022
Pourquoi a-t-on mal aux articulations quand arrive le mauvais temps ? Nombreuses sont les personnes à souffrir des articulations quand le temps vire à la pluie. Qui n'a jamais entendu un ancien clamer « Ouh ! J'ai mal partout, il va pleuvoir ! » . Est-ce que l'humidité ... Articulation & Os Bien-être Vitamines 8 nov. 2022
Comment prendre soin de sa vue quand on passe sa journée derrière les écrans ? On passe plus de 8 heures par jour derrière un écran. Que ce soit pour le travail, les études ou le loisir, les écrans font partie de notre quotidien. Bien qu'il existe des lunettes conçues pour proté... Bien-être Fatigue - Migraines Oeil 2 nov. 2022
Accompagner la spasmophilie naturellement Environ 2% de la population française serait concernée par la spasmophilie. Plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, elle touche principalement les jeunes personnes. Tremblements, crampes, ... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? 27 oct. 2022
Les 5 conseils pour bien s'endormir sans prendre de somnifère Pour certains, l'heure du coucher est un moment redouté. On se dit qu'on ne va pas dormir, on se conditionne à passer une nuit blanche, on anticipe la fatigue du lendemain... Les pensées s'emballent, ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines 24 oct. 2022
La chimie de l'amour Au-delà d'une question d'alchimie, l'amour est aussi une question de chimie... Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l'on tombe amoureux ? Grâce au développement des techniques d'imagerie cérébral... Bien-être Sexualité 18 oct. 2022
Comment bien préparer sa grossesse ? Du désir d'enfant à la naissance, plusieurs étapes préparatoires peuvent être envisagées pour rendre cette période la plus sereine possible. Bien qu'elle ne soit pas obligatoire, la supplémentation en... Bien-être Quels compléments pour? Vitamines 10 oct. 2022