Les secrets de la longévité enfin révélés Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Lettre Marc Turenne Soin du corps 20 juil. 2023
La clé de la longévité est dans vos gènes Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col... Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps 14 juil. 2023
Le citron, remède universel ? Chère lectrice, cher lecteur, Un très grand nombre d’entre vous me fait régulièrement part de son « rituel matinal » qui consiste à prendre de l’eau et du jus de citron avant le petit-déjeuner. A prio... Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Vitamines 29 juin 2023
Votre intestin est-il troué ? (prise de poids, fatige, déprime) Chère lectrice, cher lecteur, Et si votre intestin était troué ? Et s’il ne fonctionnait plus bien, au point de laisser passer les bons nutriments ? Et si au contraire, il accueillait « à bras ouverts... Bien-être Digestion-Transit Lettre Marc Turenne Nutrition 29 juin 2023
Les mystères du goût Chère lectrice, cher lecteur, Devez-vous vous fier à votre goût ? C’est une question que nous sommes tous en droit de nous poser. En principe, le goût permet de détecter certains dangers alimentaires ... Anxiété & stress Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Quels compléments pour? 23 juin 2023
La petite brûleuse de calories Chère lectrice, cher lecteur, Vous êtes nombreux à me faire part de vos difficultés à mincir, malgré des efforts soutenus dans ce sens, et je comprends très bien cette situation. Pour ma part, j’y ai ... Marc Turenne Minceur & gestion du poids 15 juin 2023
L’avalanche des effets secondaires Chère lectrice, cher lecteur, Il monte en ce moment une colère sourde. Elle s’étend chaque jour un peu plus dans la population. Elle a directement trait aux effets secondaires des « vaccins » Covid. U... Covid 19 Lettre Marc Turenne 8 juin 2023
Si cet aphrodisiaque relançait votre couple ? Chère lectrice, cher lecteur, On nous dit depuis toujours que la libido des femmes et des hommes est fondamentalement différente. Je veux bien le croire, mais après tout, une fois sous les draps, ne s... Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Quels compléments pour? Sexualité 1 juin 2023
Le dessert le plus sain de tous ? Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment où je fais des efforts pour mincir, je suis plus que ravi de recevoir de votre part tant de courrier enthousiasmant. Vous me donnez du courage et je vous en ... Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition 26 mai 2023
L'ananas anti-cancer ? Une réalité méconnue Chère lectrice, cher lecteur, L’ananas est un fruit que j’aime particulièrement, même si j’en mange de façon assez coupable. En effet, j’ai pour habitude de manger des fruits locaux, et qui n’ont donc... Bien-être Marc Turenne Marine Delaporte Nutrition Soin du corps 25 mai 2023
La minceur, ce n’est pas que pour les autres Chère lectrice, cher lecteur, Pendant des siècles, être bien-portant était un luxe. Et quand j’écris « bien-portant », je veux dire « en surpoids ». En effet, les famines étaient courantes par le pass... Beauté Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Minceur & gestion du poids Printemps Quels compléments pour? Soin du corps 17 mai 2023
Cultivez votre pharmacie Chère lectrice, cher lecteur, Il n’est pas inutile, de nos jours, d’avoir une armoire à pharmacie qui se remplit toute seule – j’entends par-là un verger qui vous donne des remèdes tout prêts à l’empl... Bien-être Lettre Marc Turenne Printemps Quels compléments pour? 12 mai 2023