Le syndrome des ovaires polykystiques Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est l'une des affections hormonales les plus fréquentes chez la femme en âge de procréer. Cependant, malgré sa prévalence, le SOPK demeure mal compris et s... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Diabète Femme & équilbre Marc Turenne Sexualité 20 nov. 2023
Comment soulager naturellement les douleurs de croissance chez les enfants et adolescents La croissance est une étape importante dans la vie de tout enfant et adolescent , mais elle s'accompagne parfois de douleurs bien connues sous le nom de "douleurs de croissance". Ces dernières, bien q... Articulation & Os Marc Turenne Quels compléments pour? Vitamines 16 nov. 2023
Excès de fer ? Une maladie génétique pas si rare Chère lectrice, cher lecteur, Rappelez-vous, dans Molière, la passion pour la saignée qu’avaient les médecins de jadis ! Une méthode pour le moins barbare, et qui a emporté plus d’un malheureux… Ce fu... Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne 10 nov. 2023
La consommation régulière d'aliments ultra-transformés est-elle dangereuse pour la santé ? On parle d'aliments ultra-transformés lorsque les produits de base ont subi plusieurs procédés de transformations et qui contiennent, pour la quasi totalité, des additifs : exhausteurs de goût, conser... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition Soin du corps 6 nov. 2023
Tous accros à l’apocalypse ? Chère lectrice, cher lecteur, Des mauvaises nouvelles, on en entend tout le temps depuis quatre ans – on finirait par en prendre l’habitude. Les médias entretiennent cette angoisse chronique pour 3 ra... Anxiété & stress Automne Marc Turenne 30 oct. 2023
Ce remède est une bombe de vitalité Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a pas d’automne sans « coup de pompe », sans envie de dormir carabinée, sans sieste intempestive. L’automne nous ramollit, et nous nous retrouvons parfois sans for... Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marc Turenne Quels compléments pour? 27 oct. 2023
Punaises de lit : ces secrets naturels bien utiles Chère lectrice, cher lecteur, Comme vous le savez depuis un certain mois de mars 2020, on voit pleuvoir les urgences factices. Alors, ne minimisons pas : les punaises de lit sont un réel problème, mai... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne 20 oct. 2023
Le superfruit de la santé féminine : la pêche Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition Soin de la peau Soin du corps Vitamines 5 oct. 2023
Découverte scientifique : cette molécule naturelle désactive la douleur Arthrose, lombalgie, migraine, fibromyalgie… les messages que vous m’envoyez chaque jour témoignent de votre calvaire : “ Des coups de poignard dans le ventre ” “ Une horrible sensation de brûlure ” “... Articulation & Os Automne Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne 28 sept. 2023
Vos os sont fragiles ? Essayez l’oignon d’hiver Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition Vitamines 14 sept. 2023
Le curcuma des Anciens – personne n’a fait mieux Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Marc Turenne Quels compléments pour? 14 sept. 2023
Le passe sanitaire mondial – jamais Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que les journalistes ne fassent l’éloge de la « transparence ». Hélas, la transparence, c’est toujours pour nous, les citoyens ordinaires.... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne 7 sept. 2023