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Quels compléments pour? ×

Os, cheveux, peau : la petite plante qui vous répare

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Beauté Bien-être Carences Femme & équilbre Homme & équilibre Marc Turenne Minceur & gestion du poids Printemps Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps Vitamines

17 août 2023

Mycose aux pieds : comment s'en débarrasser naturellement ?

Les mycoses des ongles des pieds, ou onychomycoses, sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes. Ces infections fongiques sont à la fois gênantes et inesthétiques, entraînant une dé...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Printemps Quels compléments pour? Soin de la peau

9 août 2023

Quand faire une cure d'iode pour renforcer votre santé ?

L' iode est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Cette glande en forme de papillon est le chef d'orchestre de la régulation du métabolisme et du système hormonal . Un...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

31 juil. 2023

Les 5 meilleurs compléments alimentaires : boostez votre bien-être et votre santé !

L'été est à notre porte et avec lui, les journées ensoleillées, les vacances à la plage et les moments de détente en plein air. Pour profiter pleinement de la saison estivale, il est essentiel de pren...

Beauté Bien-être Eté Immunité Oméga-3 Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps Sommeil Vitamines

26 juin 2023

Les mystères du goût

Chère lectrice, cher lecteur, Devez-vous vous fier à votre goût ? C’est une question que nous sommes tous en droit de nous poser. En principe, le goût permet de détecter certains dangers alimentaires ...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Nutrition Quels compléments pour?

23 juin 2023

La détox post-anesthésie : comment la faire ?

Après une anesthésie, l'organisme doit éliminer les médicaments et les agents anesthésiques qui ont été utilisés pendant la procédure. Bien que votre corps soit naturellement capable de se détoxifier ...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Détoxification Energie - Stress Immunité Liposome Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

20 juin 2023

Zoom sur la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine essentielle synthétisée directement par la flore intestinale à partir des protéines animales. Les végans le savent bien : sans supplémentation en vitamin...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress Immunité Liposome Mémoire & concentration Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

19 juin 2023

Comment prendre soin de sa santé mentale avec le griffonia ?

Grâce à sa richesse en 5 HTP le griffonia est une plante aujourd'hui largement reconnue pour prendre soin de sa santé mentale au naturel. Que l'on souffre de troubles dépressifs, anxieux, du comportem...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Quels compléments pour?

12 juin 2023

Les 5 compléments alimentaires naturels pour renforcer vos os

La déperdition osseuse, également appelée ostéoporose, est une maladie chronique qui affaiblit les os, les rendant plus susceptibles de se fracturer. Cette affection est courante chez les personnes âg...

Articulation & Os Bien-être Carences Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Liposome Minéraux Nutrition Oméga-3 Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

8 juin 2023

Les bienfaits de la cannelle sur la santé

Épice reconnue et réputée pour ses qualités gustatives, olfactives et médicinales , la cannelle a tout naturellement sa place dans la cuisine, les laboratoires de parfumerie et dans les pratiques de m...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Soin du corps

5 juin 2023

Si cet aphrodisiaque relançait votre couple ?

Chère lectrice, cher lecteur, On nous dit depuis toujours que la libido des femmes et des hommes est fondamentalement différente. Je veux bien le croire, mais après tout, une fois sous les draps, ne s...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Marc Turenne Quels compléments pour? Sexualité

1 juin 2023

Troubles de l'audition : zoom sur les acouphènes

Selon les statistiques, il semblerait que 95% des acouphènes soient subjectifs et proviendraient de maladies d'oreilles ou soient le résultat de traumatismes sonores, d'intoxications médicamenteuses, ...

Bien-être Carences Femme & équilbre Homme & équilibre Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

30 mai 2023

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