Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Le sommeil est caractérisé par un changement d’activité électrique dans le cerveau qui peut être observé au travers des différentes fréquences émises lors d’un examen polysomnographique par électroenc... Anxiété & stress Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? 27 févr. 2023
Perdu dans une foule de fanatique de la vitamine C La salle était bondée. Il y avait de nombreuses personnes debout, pressées les unes contre les autres. Ce qui devait être anecdotique dans ce salon de santé naturelle, devenait son cycle de conférence... Energie - Stress Immunité Liposome Quels compléments pour? Vitamines 6 févr. 2023
Prévenir les allergies en prenant soin de son microbiote Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies sont en constante augmentation dans les pays industrialisés. Elles toucheraient 30 % des Français. Il est clai... Immunité Quels compléments pour? Vitamines 1 févr. 2023
Que prendre pour favoriser la pousse des cheveux ? L'être humain possède entre 100 000 et 150 000 cheveux sur la tête et perd en moyenne 40 à 50 cheveux par jour. La durée d'un cycle de croissance est entre 4 et 7 ans chez les femmes alors qu'il est d... Beauté Bien-être Carences Quels compléments pour? Vitamines 27 janv. 2023
Huile de poisson, lécithine et psoriasis A l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement capable de guérir définitivement le psoriasis. Seuls les symptômes sont traités, souvent à l’aide de corticoïdes. Mais les méthodes naturelles ont malg... Bien-être Quels compléments pour? Soin de la peau 24 janv. 2023
Comment soulager naturellement le syndrome prémenstruel ? Dépression, irritabilité, émotivité, fatigue, douleurs, rétention d'eau, tensions dans les seins, le bas ventre ou dans les lombaires, confusions, nausées, acné ou envie sucrée sont parfois les signes... Anxiété & stress Bien-être Femme & équilbre Quels compléments pour? 3 janv. 2023
Pourquoi a-t-on le nez qui coule ? Pourquoi a-t-on le nez qui coule dès qu'il fait froid ? Les médecins vous diront que ce n'est pas le froid qui rend malade mais les micro-organismes pathogènes et c'est bien vrai. Afin de comprendre p... Immunité Quels compléments pour? Respiration 20 déc. 2022
L-glutamine, un acide aminé aux multiples fonctions Parmi l'ensemble des acides aminés qui composent notre corps, la L-glutamine est celui qui est le plus abondant dans l'organisme. Étant un constituant des protéines, cette molécule joue un rôle biochi... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Vitamines 29 nov. 2022
Pourquoi pratiquer le jeûne hydrique ? Dans la sphère de la santé au naturel, le jeûne est souvent mentionné comme étant une pratique miraculeuse. Rebutant car mal connu, il est cependant une technique efficace pour soulager et prévenir bi... Bien-être Digestion-Transit Détoxification Quels compléments pour? 24 nov. 2022
Accompagner la spasmophilie naturellement Environ 2% de la population française serait concernée par la spasmophilie. Plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, elle touche principalement les jeunes personnes. Tremblements, crampes, ... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? 27 oct. 2022
Comment bien préparer sa grossesse ? Du désir d'enfant à la naissance, plusieurs étapes préparatoires peuvent être envisagées pour rendre cette période la plus sereine possible. Bien qu'elle ne soit pas obligatoire, la supplémentation en... Bien-être Quels compléments pour? Vitamines 10 oct. 2022
Les carences nutritionnelles, un déséquilibre à combler L'équilibre nutritionnel est fragile. Il peut basculer dès lors que les apports alimentaires ne suffisent plus aux besoins physiologiques. Au cours de la grossesse ou de la croissance, les besoins nut... Bien-être Carences Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Vitamines 14 sept. 2022