A quoi servent les émotions ? « Les émotions sont des réactions très intenses face à des situations d'alarme, d'urgence ou liées à de très fortes motivations », comme le définit "Les 500 mots de la psychologie" . Les émotions peuv... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Sommeil 3 avr. 2023
Les 5 meilleurs compléments alimentaire contre la fatigue Manque d'énergie, fatigue, épuisement, démotivation... La baisse d'énergie vitale peut prendre différentes formes et se manifester de manière ponctuelle ou chronique. Pour soutenir l'organisme et en l... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Liposome Vitamines 14 mars 2023
Quelles sont les zones du cerveau réactivées par les mécanismes du rêve ? On pourrait penser que pendant que l'on dort, le cerveau est lui aussi au repos. Or, ce n’est pas tout à fait le cas : l’activité électrique cérébrale durant les différentes phases du sommeil est touj... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Sommeil 1 mars 2023
Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Le sommeil est caractérisé par un changement d’activité électrique dans le cerveau qui peut être observé au travers des différentes fréquences émises lors d’un examen polysomnographique par électroenc... Anxiété & stress Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? 27 févr. 2023
Voici 3 plantes pour décharger votre foie Votre foie est un organe digestif extraordinaire. Il pèse environ 2,5 kg, ce qui en fait le plus lourd de vos organes. C’est aussi le plus vascularisé du corps humain(1,2). Il contient 10 % du volume ... Anxiété & stress Beauté Bien-être Digestion-Transit Détoxification Immunité 21 févr. 2023
La médecine holistique, une médecine alternative qui prend en charge dans la globalité Alors que la médecine conventionnelle fragmente le corps et l'esprit, la médecine holistique considère la personne dans sa globalité. Ce regard est à la fois innovant et tellement traditionnel. Cette ... Anxiété & stress Bien-être Immunité 2 févr. 2023
Comment soulager naturellement le syndrome prémenstruel ? Dépression, irritabilité, émotivité, fatigue, douleurs, rétention d'eau, tensions dans les seins, le bas ventre ou dans les lombaires, confusions, nausées, acné ou envie sucrée sont parfois les signes... Anxiété & stress Bien-être Femme & équilbre Quels compléments pour? 3 janv. 2023
Les 5 conseils pour bien s'endormir sans prendre de somnifère Pour certains, l'heure du coucher est un moment redouté. On se dit qu'on ne va pas dormir, on se conditionne à passer une nuit blanche, on anticipe la fatigue du lendemain... Les pensées s'emballent, ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines 24 oct. 2022
Faites de beaux rêves avec Douce Nuit ! Vous êtes concerné par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes, des nuits agitées ou par un cycle de sommeil perturbé à cause du décalage horaire ? Douce Nuit est le complément aliment... Anxiété & stress Energie - Stress Fatigue - Migraines 27 sept. 2022
Comment vivre un post partum des plus sereins ? Voici 5 astuces naturelles Le post-partum est la période qui suit l'accouchement jusqu'au retour de couches. Cet entre-deux mérite que l'on s'y attarde car c'est à ce moment que la femme est la plus fragile psychologiquement. L... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre 25 août 2022
Comment réussir une cure de magnésium ? En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines 12 août 2022
Ménopause : les bienfaits du YAM La ménopause est une période vécue différemment d'une femme à l'autre. Contrairement à la croyance populaire qui laisse penser qu'il y a un rapport entre l'âge des premières menstruations et celui de ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause 8 juil. 2022