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Où trouver du zinc dans l'alimentation d'origine animale ?

Le Zinc est un oligo-élément essentiel qui interviendrait notamment dans plus d'une centaine de réactions enzymatiques. Il est d'ailleurs considéré essentiel, car il faut savoir que le zinc n'est pas ...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marine Delaporte Nutrition Quels compléments pour? Zinc

9 avr. 2024

Chitoplex, la seule forme de chitine bioassimilable

CHITOPLEX est le seul et unique oligomère de chitosan à être parfaitement soluble dans l’eau. Il est obtenu par un mode de fabrication breveté unique et exclusif, par un laboratoire coréen, à partir d...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Marine Delaporte Minceur & gestion du poids Quels compléments pour?

27 févr. 2024

La vitamine D : ses bienfaits et où en trouver

Vitamine D également appelée Calciférol est un élément essentiel pour une bonne absorption du calcium par l'intestin. Elle est donc impliquée dans la minéralisation squelettique et la santé dentaire. ...

Automne Bien-être Carences Eté Femme & équilbre Hiver Homme & équilibre Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

13 févr. 2024

La douche froide pour calmer le système nerveux

Prendre une douche froide pour apaiser l'anxiété et évacuer le stress ? Aussi surprenant que cela puisse paraître, la douche froide est une technique imparable pour calmer le système nerveux... Perfec...

Anxiété & stress Articulation & Os Bien-être Energie - Stress Immunité Marine Delaporte

29 janv. 2024

Quelques flocons et ils paniquent (ils n’ont pas la solution)

Chère lectrice, cher lecteur, Toute la France est tétanisée, il s’est mis à neiger à Paris ! Visiblement, pour les journaux télévisés c’est un drame terrible, qui était impossible à prévoir. Certains,...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Liposome Marc Turenne Vitamines

24 janv. 2024

Comment faire partir une verrue naturellement ?

Parfois douloureuses, parfois inesthétiques, parfois en groupes ou isolées, les verrues peuvent partir d'elles-même... Mais lorsqu'elles ont décidé de s'installer sur la durée : comment se débarrasser...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Soin de la peau Soin du corps

9 janv. 2024

Les 5 bienfaits de la quercétine liposomée

La Quercétine Liposomée est un complément alimentaire naturel aux propriétés antibactériennes, antioxydantes, antihistaminiques et anti-inflammatoires. Ce produit de santé naturelle facilite la réduct...

Articulation & Os Automne Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Liposome Quels compléments pour?

3 janv. 2024

Les bienfaits naturels du thym sur la santé ORL

Le thym est une herbe aromatique aux multiples vertus, souvent utilisée en cuisine comme aromate pour sa saveur unique et ses propriétés gustatives. Cependant, le thym offre bien plus que de simples a...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Hiver Immunité Quels compléments pour? Respiration

2 janv. 2024

Ce remède est une bombe de vitalité

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a pas d’automne sans « coup de pompe », sans envie de dormir carabinée, sans sieste intempestive. L’automne nous ramollit, et nous nous retrouvons parfois sans for...

Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marc Turenne Quels compléments pour?

27 oct. 2023

Pensez à votre immunité avec la Vitamine D

Êtes-vous souvent touché par les rhumes et autres maux dès que la saison automnale arrive ? Alors il est temps de renforcer votre immunité et de soutenir votre système respiratoire dès maintenant, ave...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? Vitamines

18 oct. 2023

Mal au dos : et si c'était le psoas ?

Le mal de dos est un problème de santé courant qui affecte bon nombre de personnes à travers le monde. Cependant, il est parfois difficile de déterminer la cause exacte de cette douleur. Dans certains...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour?

11 sept. 2023

La Carnitine : un nutriment essentiel pour l'énergie et la santé

La carnitine est un composé essentiel pour le bon fonctionnement de votre organisme. Elle joue en effet un rôle clé dans le métabolisme des graisses, en particulier dans le transport des acides gras à...

Anxiété & stress Automne Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Vitamines

4 sept. 2023

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