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Mémoire & concentration ×

Zoom sur la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine essentielle synthétisée directement par la flore intestinale à partir des protéines animales. Les végans le savent bien : sans supplémentation en vitamin...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress Immunité Liposome Mémoire & concentration Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

19 juin 2023

Pourquoi a-t-on la paupière qui saute ?

Une paupière qui saute, qui tremble ou qui tressaille... Ce phénomène totalement incontrôlable et fort désagréable est appelé fasciculation dans le jargon médical. Quelles en sont les causes ? Comment...

Energie - Stress Fatigue - Migraines Mémoire & concentration Nutrition Oeil Potassium Quels compléments pour? Sommeil Vitamines

13 avr. 2023

La maladie d'Alzheimer entre espoir et fatalité

La maladie d'Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau qui provoque des troubles de la mémoire, de la pensée et du comportement. Ce type de démence apparaît progressivement tout en s’aggravant...

Bien-être Liposome Mémoire & concentration Vitamines

13 févr. 2023

Saviez-vous que le cerveau avait besoin de gras ?

« Après le tissu adipeux, le cerveau est l'organe du corps le plus riche en lipides : plus de 55% de son poids sec ». Voilà comment démarre l'article consacré aux bienfaits du gras sur les neurones du...

Bien-être Huiles Mémoire & concentration Vitamines

17 janv. 2023

La rate : à quoi sert-elle et quel est son rôle en médecine traditionnelle chinoise

« Courrir comme un dératé »; Saviez-vous que cette expression du XIXème siècle venait de la période antique. Les médecins de cette époque proposaient des préparations spéciales pour les athlètes afin ...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Mémoire & concentration

18 nov. 2022

L'huile de Krill : les bienfaits d'une petite crevette des mers froides

L'huile de Krill est une des meilleures sources d'oméga 3 et d'antioxydants. Issue d'une petite crevette se nourrissant de planctons dans les mers froides, cette huile est un complément alimentaire na...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Mémoire & concentration

9 juin 2022

Comment soutenir la mémoire et la concentration ?

L'arrivée du printemps annonce pour des milliers d'étudiants des périodes de révisions intensives, afin de se préparer aux examens de fin d'année. Déjà fatigués par plusieurs mois d'apprentissage et a...

Bien-être Energie - Stress Marine Delaporte Mémoire & concentration

16 mai 2022

L'effet de la vitamine B et du magnésium sur la mémoire

Dans la vie quotidienne, la mémoire est indispensable. Pensez à retrouver le chemin de votre domicile ou de votre travail, à réfléchir aux produits dont vous avez encore besoin pour une recette ou à v...

Marine Delaporte Mémoire & concentration

1 sept. 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la concentration ?

Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de bien entretenir le cerveau pour avoir une bonne mémoire et une meilleure concentration. Pour ce faire, plusieurs spécialistes proposent des activités divers...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Marine Delaporte Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour?

10 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la mémoire ?

Durant notre enfance, la concentration nous permet d'obtenir les meilleures performances scolaires et notre mémoire contribue à conserver les informations au moment de passer un test. Avec l'âge, la m...

Bien-être Marine Delaporte Mémoire & concentration Quels compléments pour? Vitamines

19 janv. 2021

Bientôt en blocus ?

Les examens approchent, les cours s’accumulent, vous sentez le stress monter petit à petit. Votre cerveau sera mis à rude épreuve pour emmagasiner toute la matière vue en un trimestre. Que vous soyez ...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Mémoire & concentration

9 nov. 2018

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