Bientôt en blocus ? Les examens approchent, les cours s’accumulent, vous sentez le stress monter petit à petit. Votre cerveau sera mis à rude épreuve pour emmagasiner toute la matière vue en un trimestre. Que vous soyez ... Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Mémoire & concentration 9 nov. 2018
L'arthrose En France, près de 7 millions de personnes souffrent d’arthrose. Quand le cartilage disparaît, les articulations trinquent tant le jour que la nuit, invalidant le malade dans sa vie quotidienne, pour ... Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Soin du corps 17 oct. 2018
Foie : Arrêtons le massacre Que vous a-t-il fait ? Il endure tous vos caprices, vos excès et vos erreurs. Fichez lui la paix de temps en temps ! Plus facile à dire qu’à faire à en voir les statistiques de maladies qu’il doit sup... Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Détoxification 11 oct. 2018
Rhume : une armure en béton en cas d’attaque Le grand froid arrive, vous vous calfeutrez chez vous, bien au chaud. Vous évitez de serrer les mains ou de faire la bise à vos collègues car vous avez peur des bactéries et autres microbes qui infest... Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? 10 oct. 2018
Un coupable bien innocent Si votre médecin généraliste ou votre cardiologue s’aperçoit que vous avez un cholestérol un tantinet trop élevé suite à un check up, il est fort à parier que vous serez l’heureux gagnant d’une prescr... Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Vitamines 11 sept. 2018
La constipation, un sujet tabou Vous avez du mal à démouler un cake ? Les expressions fleuries (et pas toujours très élégantes) pullulent dans le jargon populaire et reflètent un réel problème, aux causes diverses et aux conséquence... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Soin du corps 16 août 2018
Andropause, trahi par votre testostérone Depuis quelques temps, vous manquez de tonus, vous êtes plus fatigué qu’avant, un peu plus triste et irritable. Malgré cette baisse d’énergie, vous avez du mal à dormir. Vous pensez à une petite dépri... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Sexualité 3 août 2018
Le compte à rebours mortel Jacques a 53 ans. C’est un bon vivant. Il aime la bonne table et le bon vin, sans pour autant abuser de l’alcool. Il travaille dans une grande banque et tous les jours depuis 27 ans, il conseille ses ... Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard 24 juil. 2018