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Soin de la peau ×

Les 5 étapes pour un bronzage réussi et durable

Un bronzage magnifique et durable est le rêve de nombreux amateurs de soleil. Cependant, pour obtenir un bronzage réussi et le maintenir dans le temps, il est essentiel de suivre certaines clés. Dans ...

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27 juil. 2023

La clé de la longévité est dans vos gènes

Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col...

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14 juil. 2023

Canicule : le guide pour se protéger des coups de chaleur et quoi faire en cas d'incident

Les coups de chaleur sont des situations dangereuses qui surviennent suite à une exposition prolongée à des températures élevées et à une forte humidité. Ils peuvent entraîner de graves problèmes de s...

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27 juin 2023

Les 5 meilleurs compléments alimentaires : boostez votre bien-être et votre santé !

L'été est à notre porte et avec lui, les journées ensoleillées, les vacances à la plage et les moments de détente en plein air. Pour profiter pleinement de la saison estivale, il est essentiel de pren...

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26 juin 2023

Transpiration excessive : zoom sur l'hyperhidrose

Dès les premières chaleurs, la moindre émotion, une bouchée d'un plat épicé ou même le simple fait de penser que cela pourrait arriver, vous voilà avec les mains et/ou les pieds qui suintent, le front...

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16 mai 2023

Phytothérapie : les bienfaits de l'épinette noire sur la santé

L'épinette noire est un puissant remède que l'on utilise souvent en phytothérapie pour soulager les voies respiratoires ainsi que les douleurs articulaires. En effet, cette plante contient une essence...

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25 avr. 2023

Oméga-3 : les poissons gras sont-ils encore la meilleure source ?

Si vous vous souciez de votre cœur, de votre cerveau ou de vos yeux, vous connaissez sans aucun doute les oméga-3. C’est une référence dans la santé naturelle, leurs bienfaits ont été prouvés par des ...

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7 avr. 2023

Huile de poisson, lécithine et psoriasis

A l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement capable de guérir définitivement le psoriasis. Seuls les symptômes sont traités, souvent à l’aide de corticoïdes. Mais les méthodes naturelles ont malg...

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24 janv. 2023

Lutter contre les effets du vieillissement avec la Co-enzyme Q10

La coenzyme Q10 intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques dont la respiration cellulaire. Également appelée ubiquinone, elle apporte de l'énergie aux mitochondries au cœur de la cellule. Ch...

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23 juin 2022

Cicatrisation : les produits qu'il vous faut !

La cicatrisation est un processus complexe qui, une fois achevé, ne doit laisser aucune trace. Or, certaines pathologies ainsi qu'une hygiène de vie inadaptée peuvent mettre à mal ce processus naturel...

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9 mai 2022

Des compléments nutritionnels qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau

En vieillissant, nous remarquons souvent que notre peau a besoin d'un peu plus de nutriments. Alors, quels sont les compléments alimentaires qui peuvent nous aider ? Les vitamines Vitamine C Dès nos 3...

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18 oct. 2021

La quercétine et ses bienfaits

Aussi appelée quercétol, la quercétine est un composé organique faisant partie de la famille des flavonoïdes. Elle est plus précisément un élément du sous-groupe des flavonols. Il s’agit de pigment re...

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12 août 2021

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