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68 Articles

Beauté ×

Tout ce qu’on doit savoir sur le silicium

Portant le symbole chimique Si et le numéro atomique 14, le silicium est un oligo-élément. Il est possible d’en trouver naturellement dans l’organisme et dans divers aliments d’origine végétale. Il fa...

Articulation & Os Beauté Carences Immunité

23 juil. 2021

La ménopause sans tracas ?

Bouffées de chaleur, prise de poids, insomnie, sautes d'humeur, fatigue permanente, sécheresse vaginale, rétention d'eau ou absence de libido. Tout ces symptômes ont un point commun : la ménopause. Bi...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Menopause Sexualité

9 juin 2021

Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ?

Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

1 juin 2021

AMPK, l’interrupteur de métabolisme

La protéine kinase activée par l'AMP, ou AMPK, est connue comme le maître régulateur du métabolisme. Les cellules activent l'AMPK lorsqu'elles manquent d'énergie, et l'AMPK est activée dans les tissus...

Beauté Bien-être Energie - Stress Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Minceur & gestion du poids Printemps

28 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre contre la cellulite ?

Aussi appelée peau d’orange ou capiton, la cellulite est un souci esthétique pour une grande majorité de femmes mais elle touche aussi les hommes. Il s’agit d’un problème qui se manifeste au niveau de...

Beauté Minceur & gestion du poids Quels compléments pour?

26 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour renforcer les cheveux ?

Avoir des cheveux souples et soyeux, qui n’en rêve pas ? Mais pour dire adieu à la chevelure cassante et terne, il faut l’entreprendre. Certaines personnes pensent que ce sont les produits appliqués s...

Beauté Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps

3 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour cicatriser ?

Les résultats d'études démontrent que la pratique de la médecine considère le marché des compléments alimentaires comme incontournable. Ces produits facilitent le traitement postopératoire des patient...

Beauté Quels compléments pour?

9 mars 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour maigrir ?

Le métabolisme correspond au processus utilisé par le corps pour décomposer les aliments et les nutriments en énergie afin de soutenir différentes fonctions. Avec un métabolisme plus rapide, les calor...

Beauté Minceur & gestion du poids Quels compléments pour?

2 févr. 2021

Perdre du poids ? Les conseils pour y arriver

Une période difficile pour le moral Pendant cette période inédite que nous traversons, il est plus facile de se laisser aller dans son canapé, à mater des séries du matin au soir, en se gavant de chip...

Beauté Minceur & gestion du poids

16 avr. 2020

Maigrir avec de l’huile : avez-vous déjà essayé ?

Vous cherchez à maigrir, mais vous n’y arrivez pas ? Vous avez testé des dizaines de méthodes, mais vous reprenez du poids à chaque fois ? Du régime protéiné au régime hypocalorique, rien ne fonctionn...

Beauté Minceur & gestion du poids

11 févr. 2020

Quel effet a le zinc sur ma peau ?

Faisant partie des oligo-éléments indispensables à la santé globale de l’être humain, le zinc a été reconnu comme indispensable depuis 1934. Absorbé dans l’intestin grêle, il se stocke naturellement d...

Beauté Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Soin de la peau Soin du corps Zinc

10 déc. 2019

Huile de jojoba : l'indispensable beauté de la peau

L’huile de jojoba , de son nom botanique simmondsia chinensis, est une huile végétale qui s’apparente à une cire liquide. Elle est riche en acides gras mono-insaturés et est insaponifiable. L’acide ga...

Beauté Bien-être Huiles Nutrition Soin de la peau

14 nov. 2019

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