Les carences nutritionnelles, un déséquilibre à combler L'équilibre nutritionnel est fragile. Il peut basculer dès lors que les apports alimentaires ne suffisent plus aux besoins physiologiques. Au cours de la grossesse ou de la croissance, les besoins nut... Bien-être Carences Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Vitamines 14 sept. 2022
A quoi sert le potassium ? Le potassium est un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme et notamment des cellules, des nerfs et des muscles. Son symbole chimique est le K et est considéré comme un macroélément pré... Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Nutrition Quels compléments pour? 9 sept. 2022
Comment réussir une cure de magnésium ? En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines 12 août 2022
Pourquoi faire une cure de soufre ? Le soufre, on l'utilise pour protéger les légumes du potager, les rosiers et la vigne contre l'oïdium. Mais saviez-vous qu'il était également indispensable au bon fonctionnement de votre organisme ? E... Articulation & Os Bien-être Carences Digestion-Transit Fatigue - Migraines Respiration 27 juil. 2022
MetOut, le complément alimentaire pour une détox des métaux lourds Metout est un complément alimentaire préparé à partir d'ingrédients naturels pour faciliter la détoxication des métaux lourds dans l'organisme. Vaccins, médicaments, cosmétiques, alimentation, air et ... Anxiété & stress Bien-être Carences Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité 17 juin 2022
L'huile de Krill : les bienfaits d'une petite crevette des mers froides L'huile de Krill est une des meilleures sources d'oméga 3 et d'antioxydants. Issue d'une petite crevette se nourrissant de planctons dans les mers froides, cette huile est un complément alimentaire na... Articulation & Os Bien-être Carences Energie - Stress Mémoire & concentration 9 juin 2022
Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils encore plus importants pour les personnes âgées ? En vieillissant, nos besoins en nutriments changent. Ces nouveaux besoins causés par des changements dans notre corps ainsi que par la diminution de l'activité physique. La façon dont ce besoin évolue... Carences Quels compléments pour? Vitamines 20 déc. 2021
Magnésium : le complément de l'année ! Le magnésium est le deuxième oligoélément le plus présent dans notre corps, après le potassium. Il est nécessaire aux réactions d’utilisation et de stockage de l’énergie cellulaire et a un effet prote... Carences Energie - Stress Quels compléments pour? 14 déc. 2021
Magnésium, Calcium, Zinc, … comment mieux assimiler les minéraux Notre corps, pour fonctionner de façon optimale, a besoin quotidiennement d’un apport suffisant en minéraux et vitamines. Cet apport en nutriments peut se faire via une alimentation saine et équilibré... Carences Vitamines 11 oct. 2021
Carence en magnésium : la faute aux antiacides Dans la population actuelle, nombreux sont ceux qui prennent des antiacides car ils sont rapidement prescrits en cas de brûlures d'estomac. Ces brûlures sont la sensation douloureuse au fond de la poi... Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Quels compléments pour? 27 août 2021
Les vitamines C & D : propriétés et utilisations La vitamine C est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur et à la lumière. Elle est également appelée acide ascorbique et est détruite à partir de 60 degrés. elle participe à la synthèse du co... Carences Energie - Stress Vitamines 24 août 2021
Grossesse et maternité : quels vitamines et compléments prénatals prendre ? La maternité est une des étapes cruciales de la vie d’une femme. Elle implique des changements divers dans son monde et principalement dans son corps. Ainsi, pour vivre une grossesse épanouie et perme... Carences Energie - Stress Quels compléments pour? 19 août 2021