Cet hiver, évitez le déluge de fromage Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver rime presque toujours avec bonne chère. Après tout, il vous suffit de feuilleter quelques magazines pour tomber sur tout un tas de recettes que l’on ne peut faire... Digestion-Transit Hiver Nutrition Potassium Sante lettre 9 janv. 2025
Reflux gastriques : comprendre, soulager et prévenir naturellement Les fêtes de fin d’année viennent de se terminer, et pour beaucoup, elles laissent derrière elles des souvenirs chaleureux… mais aussi quelques désagréments digestifs ! Après des repas souvent riches,... Digestion-Transit Nutrition Quels compléments pour? Sante 3 janv. 2025
Nettoyez votre foie (rapidement et sainement) Chère lectrice cher lecteur, L’après-fêtes est souvent compliqué : on se sent lourd, incapable de rien faire, et l’on a juste envie de passer ses journées à dormir. Et encore, quand on a seulement fai... Détoxification Foie Sante lettre 2 janv. 2025
Soigner une intoxication alimentaire avec des remèdes naturels Vous avez déjà ressenti des maux de ventre ou des nausées après un repas, et vous vous demandez si cela pourrait être une intoxication alimentaire ? Ce type de trouble digestif, souvent causé par des ... Digestion-Transit Huiles Nutrition Sante 31 déc. 2024
Comment éviter la crise de goutte pendant les fêtes : conseils de naturopathe Les fêtes de fin d’année riment souvent avec repas copieux et moments chaleureux en famille. Mais pour certaines personnes, elles peuvent aussi déclencher une douleur bien moins festive : la crise de ... Articulation & Os Détoxification Nutrition Vitamines Zinc 27 déc. 2024
Une année formidable nous attend Chère lectrice, cher lecteur, Il n’est pas une année dont on nous dise, à chaque nouvel an, qu’elle sera pire que l’année précédente. Ce défaitisme est si injustifié qu’il me fait grincer des dents. J... Détoxification Nutrition Sante lettre 26 déc. 2024
Les champignons : amis ou ennemis de votre santé ? Les champignons : alliés bienfaisants ou ennemis invisibles? Selon un rapport de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), plus de 500 millions de personnes dans le monde sont exposées à des niveaux ... Anxiété & stress Bien-être Immunité Sante 24 déc. 2024
Pourquoi êtes-vous en manque de vitamine D en hiver ? Savez-vous pourquoi l’hiver peut impacter votre énergie et votre vitalité ? Ce n’est pas seulement à cause des journées courtes, du froid ou du manque d’interactions sociales. Selon des chercheurs can... Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines Hiver Vitamines 20 déc. 2024
Noël : ressourcez-vous en famille Chère lectrice, cher lecteur, Noël, c’est l’occasion de passer un bon moment en famille, et sinon, avec des amis que l’on aime ! Le but est de retrouver du baume au cœur, la joie partagée, la chaleur ... Digestion-Transit Hiver Sante lettre 19 déc. 2024
Avez-vous le foie gras ? Saviez-vous que la maladie du foie gras dénommée stéatose hépatique non alcoolique, touche aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde ? Cette affection silencieuse, autrefois rare, est d... Digestion-Transit Fatigue - Migraines Oméga-3 Sante Vitamines 17 déc. 2024
« La prostate, ce n’est pas marrant » Chère lectrice, cher lecteur, Voilà la confidence que me faisait mon oncle lors de mon dernier repas d’anniversaire. Il se trouve que la taille de la prostate s’accroît pour ainsi dire de façon inéluc... Homme & équilibre Prostate Sante lettre 13 déc. 2024
La coqueluche ne vous aura pas cet hiver ! La coqueluche ne vous aura pas cet hiver ! Vous toussez sans fin et si c’était plus qu’un simple rhume ? La coqueluche fait son grand retour depuis quelques saisons. Cependant, attention, chez les per... Hiver Immunité Sante 13 déc. 2024