Les compléments alimentaires contre les métaux lourds Les métaux lourds sont des éléments chimiques métalliques qui ont été massivement utilisés dans plusieurs domaines notamment l’agriculture, la construction et l’industrie. Bien que leur usage fasse dé... Détoxification 16 sept. 2021
La chélation pour éliminer les métaux lourds La chélation est une technique reconnue pour détoxifier un organisme empoisonné aux métaux lourds parmi lesquels le mercure, l'arsenic ou le plomb. En effet, suite à une exposition aux métaux lourds, ... Détoxification 15 sept. 2021
L'effet de la vitamine B et du magnésium sur la mémoire Dans la vie quotidienne, la mémoire est indispensable. Pensez à retrouver le chemin de votre domicile ou de votre travail, à réfléchir aux produits dont vous avez encore besoin pour une recette ou à v... Mémoire & concentration 1 sept. 2021
Zoom sur la Berbérine et ses différents atouts santé La berbérine est un alcaloïde dérivé de l’isoquinoline. Il s’agit d’un actif extrait de plusieurs plantes dont l’épine-vinette, l’hydraste du Canada, le philodendron, le raisin d’Oregon, l’arbre curcu... Minceur & gestion du poids 30 août 2021
Carence en magnésium : la faute aux antiacides Dans la population actuelle, nombreux sont ceux qui prennent des antiacides car ils sont rapidement prescrits en cas de brûlures d'estomac. Ces brûlures sont la sensation douloureuse au fond de la poi... Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Quels compléments pour? 27 août 2021
Les vitamines C & D : propriétés et utilisations La vitamine C est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur et à la lumière. Elle est également appelée acide ascorbique et est détruite à partir de 60 degrés. elle participe à la synthèse du co... Carences Energie - Stress Vitamines 24 août 2021
Grossesse et maternité : quels vitamines et compléments prénatals prendre ? La maternité est une des étapes cruciales de la vie d’une femme. Elle implique des changements divers dans son monde et principalement dans son corps. Ainsi, pour vivre une grossesse épanouie et perme... Carences Energie - Stress Quels compléments pour? 19 août 2021
Comment éviter les crampes ? Les crampes sont des contractions courtes et transitoires mais brutales et douloureuses d’un ou de plusieurs muscles en même temps. Ces troubles musculo-squelettiques peuvent survenir à n’importe quel... Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Soin du corps 16 août 2021
La quercétine et ses bienfaits Aussi appelée quercétol, la quercétine est un composé organique faisant partie de la famille des flavonoïdes. Elle est plus précisément un élément du sous-groupe des flavonols. Il s’agit de pigment re... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Femme & équilbre Immunité Soin de la peau 12 août 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour les problèmes de vue ? Comme le dit le vieil adage « les yeux sont le miroir de l’âme » ! Il est donc nécessaire de prendre soin de ses yeux. Les causes d’un vieillissement prématuré des yeux sont nombreuses. Outre les path... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Oeil Quels compléments pour? Vitamines 30 juil. 2021
L’infection urinaire : comment la traiter ? Chaque année, plusieurs milliers de personnes viennent faire des consultations et des traitements chez les médecins pour soigner une infection urinaire. Aussi appelée cystite, il s’agit d’une infectio... Bien-être Femme & équilbre Immunité Quels compléments pour? Sexualité 27 juil. 2021
Tout ce qu’on doit savoir sur le silicium Portant le symbole chimique Si et le numéro atomique 14, le silicium est un oligo-élément. Il est possible d’en trouver naturellement dans l’organisme et dans divers aliments d’origine végétale. Il fa... Articulation & Os Beauté Carences Immunité 23 juil. 2021