Êtes-vous trop sympathique ? Quelle drôle de titre direz-vous. Bien sûr que vous êtes sympathique et c’est bien pour cette raison que cette lettre s’adresse à vous. Sans douter une seule seconde de votre nature joviale, le mot sy... Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines 23 avr. 2019
La quercétine : la toute-puissance d’un super anti-oxydant Essentielle à votre santé, la quercétine est incontournable. Inconnue pour beaucoup d’entre vous, vous la consommez pourtant régulièrement car elle se retrouve dans de nombreux aliments, en quantité v... Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Quels compléments pour? 23 avr. 2019
Préparez vos mouchoirs ! Le printemps est arrivé de façon précoce cette année. À peine en février qu’on sortait les barbecues. Les arbres sont déjà en fleurs, les oiseaux chantent à tue-tête, c’est à peine si on ne s’enduirai... Immunité Respiration 28 mars 2019
DMLA Des millions de personnes utilisent les transports en commun pour aller ci et là sans se poser de questions. Vous arrivez dans une gare et consultez les horaires des trains, la voie à emprunter, vous ... Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Oeil Vitamines 14 mars 2019
Maux d'estomac ? Dites adieu aux brûlures d’estomac et aux reflux gastriques qui vous gâchent la vie. Les troubles intestinaux, ça va toujours de pire en pire (si vous ne vous en occupez pas) Commander Maintenant So... Bien-être Digestion-Transit Energie - Stress Quels compléments pour? 29 nov. 2018
Du mal à respirer ? L’humidité, le froid, pas toujours glacial, nous plonge pour quelques mois dans les limbes d’une saison parfois très redoutée par nos aînés. Bactéries et virus sont à la fête et profitent de ces condi... Respiration 13 nov. 2018
Bientôt en blocus ? Les examens approchent, les cours s’accumulent, vous sentez le stress monter petit à petit. Votre cerveau sera mis à rude épreuve pour emmagasiner toute la matière vue en un trimestre. Que vous soyez ... Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Mémoire & concentration 9 nov. 2018
La saison du « rub » est officiellement ouverte ! L’automne est arrivé avec son lot de virus et de bactéries. Combien de personnes dans votre entourage n’a pas encore « chopé » un rhume ? Les symptômes sont toujours les mêmes : frilosité, maux de gor... Immunité Respiration 30 oct. 2018
L'arthrose chez les animaux Cet extrait de moule est extrêmement efficace chez les animaux, en particulier les chiens, les chats et les chevaux de course qui sont bien souvent victimes de douleurs articulaires et d’usures des ca... Articulation & Os 17 oct. 2018
L'arthrose En France, près de 7 millions de personnes souffrent d’arthrose. Quand le cartilage disparaît, les articulations trinquent tant le jour que la nuit, invalidant le malade dans sa vie quotidienne, pour ... Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Soin du corps 17 oct. 2018
Foie : Arrêtons le massacre Que vous a-t-il fait ? Il endure tous vos caprices, vos excès et vos erreurs. Fichez lui la paix de temps en temps ! Plus facile à dire qu’à faire à en voir les statistiques de maladies qu’il doit sup... Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Détoxification 11 oct. 2018
Rhume : une armure en béton en cas d’attaque Le grand froid arrive, vous vous calfeutrez chez vous, bien au chaud. Vous évitez de serrer les mains ou de faire la bise à vos collègues car vous avez peur des bactéries et autres microbes qui infest... Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? 10 oct. 2018